Slant Sessions™ - Programme d'entraînement en ligne

Présentation de SlantSessions, le programme révolutionnaire d'entraînement en ligne du bas du corps de Slant Board.

Convient à tout le monde, des grands-parents aux athlètes de classe mondiale, ce cours vous aidera à vous remettre d'une blessure, à éliminer la douleur et vous amènera au niveau supérieur d'athlétisme.

Écrit et enseigné par George Birch, entraîneur accrédité ATG et propriétaire d'une salle de sport, spécialisé dans la rééducation et la performance, vous serez guidé à travers une sélection d'exercices soigneusement sélectionnés axés sur les groupes musculaires des pieds, des chevilles, des genoux, des hanches et le bas du dos, autant de domaines qui ont malheureusement été négligés dans de nombreux programmes de formation modernes.

La force et la flexibilité dans ces domaines ne transformeront pas seulement votre mobilité, elles transformeront également votre vie !

Chaque exercice comporte 3 niveaux allant de débutant à avancé. En atteignant le niveau 3, vous performez à un niveau dont vous pensiez être capable d'atteindre . Vous pouvez espérer obtenir avancés niveaux de force et de flexibilité et construire un corps plus difficile à briser et capable de travailler plus fort, plus longtemps.

Alors, qu'est-ce que tu attends ? Il est temps de commencer !